CARA MENJEMUR BAYI YANG BAIK DAN SEHAT

Menjemur bayi dibawah matahari pagi memang dibutuhkan untuk memenuhi kebutuhan bayi akan vitamin D. Karena matahari pagi kaya akan vitamin D dan merupakan sumber vitamin D paling baik untuk bayi. Sinar matahari pagi-pagi bisa pula menurunkan kadar bilirubin (pigmen berwarna kuning) dalam darah bayi yang kuning. Berikut ini cara menjemur bayi yang baik dan sehat;

1. Lakukan secara bertahap dan jangan lama-lama. Maksimal 5 - 15 menit saja
2. Lakukan antara pukul 07.00 - 08.30. Ketika matahari pagi bersinar cerah tetapi belum terlalu panas.
3. Kenakan baju yang menyerap keringat, seperti bahan katun. Jangan menjemur bayi tanpa baju nanti malah menyebabkan bayi masuk angin
4. Jangan oleskan krim apa pun untuk melindungi kulitnya. Bisa-bisa kulit bayi malah menjadi iritasi .
5. Setelah selesai menjemur bayi jangan langsung dimandikan. Di angin-anginkan sebentar di dalam rumah atau ditempat teduh.